自分しだいで、どうってことないに変換していこ！

こんばんは。
風の強い日でした、寒いです。

もうすぐ２月も終わり、
お正月明けから始めた仕事もなんとか続いています。

店の奥の小さなスペースでひとりっきり
電話もないので、ほんとにひとり

今までワンフロア100人超える会社がほとんどでしたので、この環境はHSPにはパラダイスです。
自分のペースで、自分だけの空間で。

それでも「人の奥に潜む感情」にも敏感なので
挨拶からでも「あれ？」と思うことは時々ありますが…最近は変わりつつある私。

被害があるわけでなし、
挨拶だけなんだから、どうってことないさ、と思うようになったのと同時に、

これって自分が勝手に
「嫌われてるかもー」って妄想してるだけに過ぎないのではないか、とも。

相手の機嫌までいちいち察して妄想していたら、
疲れてしまうのは当たり前なのに
今までは、ずっとこうしていたんですね。

自分がフラットな気持ちで堂々としていれば
あとは相手がどう思うかは関係ない、でいいのかなと思うようになりました。

今朝もこちらが声をだして挨拶してみても
ちょこっと会釈だけの人がいて、あれれ？と思ったものの、しばらくしてから、改めてめげずに話しかけてみたら…
『花粉症がひどくて』と。
強風の中に来たばかり、声をだして話せる状況ではなかったようです。

当たって砕けろ！ではないですが
モヤモヤしてマイナスな気分になるくらいなら
トライ＆エラーで再チャレンジしてみれば、
結果、このように『なんてことないさ』だったのでした。

勝手にネガティヴになって、嫌になって
すぐに逃げることを繰り返して来たけれど、ちょっとずつでも、そんなところを変えていけたらいいなと思った日でした。

明日は風も収まるとか。
花粉症の方、お大事になさってください🍀