HSPだから？他人に影響されやすくて流されることを反省した話
おはようございます。
今日は【影響されやすい自分を反省】について
最近、自分軸、他人軸という言葉もよく聞くようになりました。
私は100%他人軸な生き方をして来て
最近少しずつ変われるよう、何とかやってはいるものの…まだまだ自信を持って自分軸で生きているというところまではなかなか。
特に“すぐ影響されて感化されること”は
他人軸ゆえの最たるところかなと。
命令されることが当たり前でしたので
判断する能力がかなり衰えている…発達しなかった？？のか。
『コレは良いですよ』と言われると
ちゃんと根拠を調べもせずに、うんうん！良さそう！とその気になって流されてしまうのです。
NOと言って、さらに何か言われるのが怖いから、という無意識の心理が働き、思考停止してしまうと言いますか…
その失敗エピソードをひとつ。
ここ数年、無職になった＆子どもの独立を機に
大量のゴミ（その時々では必要と思って買ったはずなのに）を片付けるようになったら
片付けハイ↑になって、家の中にある『モノ』を１／３くらいまでに減らしました。
そうなると気になってくるのが
世間で言うミニマリストな人たちのライフスタイルで、いくつか本を読んで見ると…
なんてシンプルで潔い暮らし！
と影響され、こんなにモノがある自分は全然ダメだと落ち込み、また、その中のおひとりの方がとても慎ましく質素倹約して少ないお金で暮らしているのを見ては、自分にもできるかも！と我慢してまで生活費を抑え、これまたできないことにイライラするようになり…
昨日は夫への不満をぶち撒けましたが↓
原因は自分だったんだと。
みんな出来てる、みんな質素倹約して頑張っているのに…と勝手な思い込みのプレッシャーに負けてイライラして八つ当たりしてたんだ、と…
他人は他人、自分は自分、
軸がしっかりしていたら、こうして流されたり
過度に振り回されることもなかったでしょう…
それに気づかせてくれたのは、たまたま昨日見た
とあるミニマリストさんの動画での言葉↓
今、窮屈な生活を送ってまで我慢した先にあるのは何ですか？
今、幸せな暮らしですか？
家族の健康と笑顔は守れていますか？
この言葉にハッとしました。
眉間に皺寄せて節約！片付け！
夫を巻き込んでは、コレもアレも捨てて！と
家の中が落ち着けない場所となり
出来もしないエセミニマリストぶって
家族の笑顔を奪っていたのです。
その方はこう締めくくっていました。
何事も全てはバランス
その通りだと思います。
やり過ぎでもやらな過ぎでもない。
自分と周りの人達が幸せ♡と感じるところが落とし所なんだと教わりました。
そこそこ片付いていればいいじゃない。
美味しいものは、食べたい時に元気に食べられるうちに。
たまにはお出かけだって楽しまなくちゃ！
贅沢ではなくとも、プチご褒美は
心の潤いになりますよね。
ついつい追い込む性格と周りへの配慮のない暴走、他人に流されやすいところ、
反省🐒💧です。
夫にも謝りました。
人生まだまだ学ぶことがたくさんあります。
得られる情報は自分の中で理解して整理して、
今この時間を笑顔でいられるように
自分軸、意識していこうと改めて感じました。
今日一日も良い日になりますように🍀
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