【自信が無かったメンタルの面でも強くなり様々な面で行動出来るようになりました】

発酵ホリスティックフード講座の腸活cookingを広めてくださる１期から3期までの
「湘南発酵cooking認定講座生さん」

腸活クッキングを学ぶことで
みなさま、それぞれの嬉しい変化があり…
その喜びを周りに広げて行きたいという想いで活動されています。

私もその想いに感動して
ますますパワーアップしております。

1月に卒業された３期の方も
腸活ライフでの嬉しい変化が、たくさん！

早速レッスンスタートされたA子さんも
ご自身の経験を喜び
周りに伝えてくださっています♪

① 腸活クッキングを知る前
☟

・甘いお菓子が好きでやめられない
・腸活し、プチ不調を改善したい
(むくみ、貧血、朝が苦手、便秘気味、子宮筋腫)
・なんとなく不調をいつも感じていた
・忙しい毎日をバタバタこなしていた
・自信が無かった
・お料理がマンネリ化
・野菜を美味しく食べたい
・コロナ禍で免疫力アップしたい

② 発酵ホリスティック講座に参加し　
腸活ライフを日常にとりいれてから
変化が素晴らし過ぎます！
☟
・手作り味噌や、麹調味料のお料理を美味しく作れるように
・沢山のお野菜を取れる事が嬉しかった
・冷凍食品や、インスタントラーメンが減った
・子ども達の便秘も改善
・自分の体調にも変化が現れ、不定愁訴等が改善
・メンタルの面も強くなり、様々な行動が出来るようになって来た

自分や家族の変化が多く、発酵にハマっていきました。

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まだまだたくさんありすぎて
シリーズ化していきますね！

私自身
このような変化が起きたお声に感動しながら…

だからこそ、伝える側にもなろうという想いにも
受講生さま方の情熱を
感じ

「自分に起きた変化のしあわせを、周りにも…」

というような意識に愛が伝わってきて

ますます、私も背筋が伸びています💛

腸活cooking認定講師として
本当に大切な事を広めていかれるみなさまを
これからも、全力で応援していきたいと気合いが入っております。

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