ファスティング1〜2日目

いよいよ、本番

ファスティング1日目
◎酵素ドリンク300ml
朝　20ml、
昼（会社にいる間）200ml
夜　80ml

準備食の方がひもじかったかな、、、笑
酵素ドリンクの満腹感がしっかりあるので
結構いける！？ってなった

ファスティング2日目
◎酵素ドリンク300ml
朝　40ml
昼（会社にいる間）200ml
夜　60ml
間食　ノンカフェインコーヒー

酵素ドリンクに飽きてノンカフェインコーヒー
飲んでみたけどあんまり意味が
なかったかもしれない。

そうなのです、飽きるのです。
それに備えて味３つ買ったけど、
あんまり関係ない
酵素ドリンクの甘みに飽きる。笑

心配してた好転反応なのですが、
今の所まったくきてません。
ちょっとでもしんどかったら
仕事休もうと思ってたのに残念です、、、

元気すぎて帰りにヒトカラ90分してきました
（もちろんドリンクバーには手はつけない！）
カラオケ、気がまぎれるし口寂しさなくなるので
おすすめ！

体重もつけてるので最後にまとめて
載っけます！

後３日＋回復食３日。
なげぇ！見なかったことにする。