自殺未遂からの立ち直り(プロローグ)
今回からは「自殺未遂からの立ち直り」編になります
「自殺未遂からの気づき」編から実家に帰って来て
その後を書き綴って行こうと思います。
このnoteの記事は過去の自分に送るメッセージと共に
同じ思いをしている方、身近に苦しい思いをしている方に寄り添いたい
そんな方達に何か気づきを見つけられる
キッカケになれればと思い投稿をしています。
過去の自分の感情をしっかり受け入れて
文章にまとめてあるのでその時折の間違った考え方や行動を
反省も込めて書いていますので
今、何に悩んでいるかも判らない
このままでは駄目な気がするが何をしていいか判らない
自分は悪くない、周りが邪魔しているのが悪い
色々不満や悩みはあると思います
自分も将来に絶望して、やる気もない、自信もない
そんな状態から何か漠然と変わらなければ・・・
と思っているだけだった自分を少しずつ
色々な事を試して失敗したり
諦めたり、辞めてしまったり
勿論、続けているモノもあり
そういった小さな成功から
自信が徐々に付き始めた
色々な事をやったので一つずつ
良かったことも悪かったことも
今の自分の分析を含めながら記事にしていこうと思っています。
このnoteの記事すべて経験を基に実践している事です
良くある、卓上の理論や本やネット情報をコピペして伝えている訳ではあり
ません
実際に自分が経験したことを
自分がやって良かったと本気で思っていることを
一人でも多くの人に伝えて
一人でも多くの人に悩んでいることから解放出来ればと
微力ながらに考えています。
そんな過去の自分に
今、悩んでいる方に
言葉を伝えます。
「まずは自分を愛して」
これが出来れば、ほぼ成功です。
この考え方の軸を自分は中心に置いていますので
過去の記事、これからの記事もこの考え方を軸に置いていますので
頭の隅にでも置いておいて下さい。
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