歯列矯正の手入れの悩みをポジティブ変換
今回は歯列矯正での生活での
ちょっとした煩わしい手入れの考え方を変える方法
マインドセットと言ったら大袈裟ですが
独り言だと思って聞いて下さい
結論「食わなきゃいいんだよ」です。
自分が実践してきた事を語って行きます。
自分は2年7か月の間マウスピース矯正をしながらの生活を送っていました。
(細かく言ったら今も維持するために装着しているが)
ワイヤー矯正の方でも多分同じだと思いますが
食事後の歯磨きなど大変ですよね?
矯正中は歯の隙間によく食べ物が詰まり
フロスを