スイム自主練（60分間）210511

つっつーーー

今朝もプールは混んでましたが、コソコソメニューやってたら最終的には10人の集団となりました。
ショートサークルは100秒で6本の予定が、（6月のスプリントに近い）8本やろうということで出たところ、6本目で足を攣ってしまいトホホ。疲労たまってるなあ。
ガチスイマーとプロトライアスリートの皆さんはその後90秒、85秒、80秒で回してました。majica


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