ファスティング 4日目
福岡 → 鎌倉 うっかり！気づけば、わたしの人生面白くなっている！
より良く生きるために色々学んできたけれど、
「本当は自分の直感・感性だけで生きられる」ことに気づく。
ドクタードルフィン 松久 正 先生の世界観に共鳴♪
死ぬまでに「今ここ」の幸福をどれだけ体感できるか実践中♡
Love myself. Love yourself.
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わたしが生きている "今ここ" こそが、
たとえどんな状況であったとしても
この世のParadice(楽園)である
地球という3次元の世界で、
身体を持つからこそ初めて体験できることを、
色々と体験したくて、
何がなんでもやってみたくて、
わざわざ、この地球に生まれてきている
だから、全ての体験は必然であり、
わたしにとっては全てが最善
あれもこれも、結局、
やりたくてやっているのよ
そのことを思い出して、
まずは現状を受け入れてみる
そこで、どんな体験をしたいのかな
今、どんな感情を味わっているのかな
それで自分の魂は何を学ぼうとしているのかな
誰しもが、自分だけのParadiseを生きている
今世、わたしの魂が選んだこの人生と、
この身体と心を思い切り、愛して可愛がって、
自由に、心豊かに生きていくための、
わたしなりのメソッド
さらに素敵な、自分だけのParadiseを創り出す
※※※※
わたしのParadiseは、
常に安心感・幸福感を感じられる感性とともにあるもの
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マヤのツォルキン暦260日
「青い猿」の13日間がスタート。
KIN131 〜 KIN143 ( 1/9 〜 1/21 )
この260日のスピンも半分が過ぎ、
いよいよ後半へ。
「青い猿」の紋章キーワードは、
・高い精神性、知性
・魔術
・遊ぶ
・ひらめき
この13日間は、
まずは
目の前の人とのご縁を
最高・最善だと受け入れる。
そして、どんな場面でも
愉しくおもしろく、
困難や忙しさも "遊び心" で乗り切る。
意識して過ごしてみると、
いろいろなことが見えてきて
きっと面白い展開になりますよ。
ちなみに、
KIN129 〜 KIN132 ( 1/7 〜 1/10 )の4日間は
マヤのツォルキン表のど真ん中(おへそ)にあたり、
3次元を超越した高次のエネルギーが
降り注ぐ期間であると捉えます。
いつもあなたをサポートしてくれている
宇宙と繋がりやすいとイメージしてみると
良いかもですね。
皆さま、この4日間は
どんな体験をされているでしょうかね。
マヤを知らなくても、
ちょっと意識してみたり、
振り返ってみたりすると
面白い発見があると思います。
何れにしても、
あなたの感覚が全てです。
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ファスティング4日目。
朝起きて、
お腹がグーグー鳴っているのが
快感になってきたみたい。
その状態が通常運転。
朝食に
・バターコーヒー
(MCTオイル＋グラスフェッドギー)
・コールドプレスジュース
ゆっくり飲んで、満足感あり。
4日目になるとやっぱり
かなり安定してくる。" 4 " だねぇ。
そして、
ファスティングをしていて
実感するのは、
「 自分の中に、すでに "ある" 」
ということ。
何が？って、
「すべて」です。(ドヤ！)
・・という、感覚。
このファスティングは、
すでに自分の中に溜めている脂肪を、
自分のエネルギー源とするように
スイッチしていくように設計されているようで、
すごーくおもしろいと思う。
実際に、わたしはこの4日間
固形物や糖質は一切摂っていないけれど、
体調不良(頭痛とか眠気とかも)も全くなく、
今のところ好調です。
ジュースやスープから栄養を摂りながら、
自分の中にある脂肪を
エネルギー源として活用してるんだろうね。
体重も僅かな変動での減少傾向。
そういうことからも
外から入れなくても、
自分の中にすでにあるし、
寧ろ、自分で作り出せるんだ
という感覚が湧いてくる。
そういう感覚を掴むことが
ファスティングを実践する意義
なんだろうなと感じている。
となると、やっぱり少なくとも
最短でも1週間くらいは必要かな。
デトックス(排出)の期間も必要だろうし。
実は昨日、
「今回、どれくらいの期間
ファスティングをやるかな〜」と
ふと思ったら
「21日」と返ってきた。
(どこから？)
んん？？
21日？？？
「えーーーー！長くない？？
21日って・・実際にいつまでよ？？」
と、カレンダー見たら
1/26だった。
ほほう・・その日ですか。
このファスティングは禊なのかな？？
「21日やってやるぜ！」
とは、今は全く思ってはないけど、
結局、気付けば21日やっていた☆
てのは、あるかもね〜という気はしている。
まぁ、無理はせず、
自分の身体への好奇心の赴くままに。