【癒すレシピ】腸活🍮プリン

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こんにちは、3時のおやつです。

みなさん、お腹の調子は順調ですか？

そろそろ、夏の疲れも出てくる頃ですね。毎日、冷たい飲み物や食べ物で胃腸も疲れてくる頃ですよね。

こんな時は、消化の良いおやつはいかがでしょう。

今日はヘルシーオタクのレシピ（笑）

久々の腸活おやつレシピです♪

腸活食材はバナナ🍌だけではありませんよね。

日本が誇る、昔ながらの食材。

その食材と、腸によさそうな甘味料を使って作るとろけるプリンです。

実は、こちらの記事でも同じ食材が使われております。有料記事ですが、只今セール中なのでお手頃価格になっております。よろしければ、是非覗いてみて下さいね✨
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3時のおやつ 有料マガジン (記事追加型)｜3時のおやつ@知識で食を楽しむ｜note

このレシピはこんな方にオススメです

・胃腸の調子を気にしている
・お腹にやさしいおやつを食べたい
・消化に良い簡単な介護おやつを知りたい
・病中の体力低下時や小さなお子様へのおやつを知りたい
・食少気味の朝にも栄養補給したい
・すぐにエネルギーチャージ出来るレシピを知りたい

さらに、後ほど食材のや栄養に関する情報などもお届けします。