お風呂に入らないと

とはいっても
うちはシャワー派なのですが

シャワー浴びなくていいやー
シャンプーしなくていいやー
は私の中で鬱のバロメーターになっている

その他にも
頭が働かない
家事ができない
など目安になるものはいろいろ

今日はシャワー浴びなくていいかー
明日どうせ汗かくしー
明日まとめて洗えばいいよねー
という考えになっている

全くもって危ない考えである

清潔にしていて損はないので入る！

一時が万事というか何と言うか
1つのことが未来に受ける影響は大きい時があるので

清潔感ある痩せ姫になるのだ私！♡

プラスαで太ってしまったというのもあるが
自分という性格の中で何か変化をしないと
「進めるものも進めないな」と思う今日この頃です

タイトル上の写真は先程夜のモノです
下剤効果で-1.6kg
やったね✌️

どんどん変わろう♬
どんどん痩せよう♬

皆さま
最後までお読み下さり
ありがとうございました

いい夢見て下さいませ
おやすみなさい