抜け道

皆さま

おはようございます

下剤乱用にも限界を感じ

「ちゃんと食べよう、これからの為に」

と体にいいものを意識して食べ始めた、ここ数日

心身共に痛みも取れ生理も明け

調子にノり喫煙飲酒もし

ここ数年稀に見ない

なかなかな絶好調を過ごしておりました

ですが習慣とは怖いもので

下剤乱用をしていないは、していないで

心がざわざわするのです

「どこかのタイミングで飲もう」

頭から離れない、この考えがぐるぐるします

そして先程、私は下剤投下をしました

ここで私が言いたいのは

そんなすぐ治るものではない

頻度が減っただけ、よくやっているぞ私！

です

完璧にはしない、抜け道を探して余裕を作る

そんな考えが大切かと思いました

皆さまが

少しでもお気持ちが楽になられますように

心から願います

本日もお読み下さり、ありがとうございました

お寒いですので

お気を付けて、お過ごし下さい

ではまた