疲れた時の対処法
本日もお疲れ様です。
「今日も疲れたな」と思う人たくさんいると思います。
疲れはその日のうちにできる限り取りたいですよね・・・
私は環境の変化やにおい、刺激などに敏感に反応してしまうので些細なことでも疲労やストレスとして溜まっていきます。
そんな時は、夜景を見て心を落ち着かせています。
夜景に疲労効果があるかどうかはわかりません。恋愛だと心理学的に夜景は効果的だという話はよく耳にします。
夜景には光がつきものです。光というより色によっては落ち着かせる効果やリラックス効果があると言われています。
ビル内の明かりは個人的な視点だとベージュ色が近いかなと思います。
穏やか
落ち着く
大人っぽい
安心感
寛容
街灯やビル内の明かりによって夜景も形が変わっていきますね。偶然合わさった色がもしかしたらあなたの心や疲れを癒してくれるかもしれません。