O脚改善のセルフケア

L Style ～笑顔と健康を共有したい！～
整体院やわらぎ初の動画投稿です。
内容はO脚改善のセルフケアです。
O脚は働きの弱くなった二つの筋肉が原因で起こります。その二つの筋肉をセルフケアでしっかり動かしていけば改善も期待できます。是非よく見て実践して下さいね^ ^

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