HSPあるある＃１８

1つ指摘・否定されると、私の全部を否定されたように感じるくらいダメージを受けて。落ち込む。

全部１からやり直さなくちゃ。ってなってしまう。

作り上げた積み木を全部壊して、ため息をついて、１からだなんて考える。

積み木を壊して、自暴自棄になる。

トイレに隠れて一人で泣く。会社では時々泣いてた。

それくらいのことで泣いちゃうの？って言われるだろうなってくらいのことできっとショックうけてる。

HSPにとってはちょっとした指摘事項も大きな痛手です。

指摘されたことについてぐるぐる頭をめぐります。数日間凹みます。