運動大好き、自然や健康的なことも好きなのに25年摂食障害で、しかもHSP。が緩和し始めた記録。

ささきです。

11歳のときから過食嘔吐です。
いつか治ると思っていましたが、いつのまにか36歳になっていました。
結婚もして、子供も１人出産しました。

きっかけは、生理の始まり、友達から突然の無視。そして当時、両親が姉と兄の部活で忙しく、末っ子の私はなかなか甘えれなかったのが同時に起きたからかなと思っています。

あと最近気付いたのがHSP気質だということです。

この25年間、丸１日吐かなかった日は覚えている限りで17日です。
19歳のときにいきなり１０日間拒食になりました。理由は今もなぞのままです。
あとは、出産の時の入院中の７日間です。

それ以外はだいたいもどしていました。
晩ごはんは特にです。
毎食のときもありますし、もっとひどい時もありました。

どれだけ体に負担をかけていたのでしょう。
お金も時間もです。

そして私は運動が好きなので競技も続けています。仕事も肉体労働です。
体はボロボロ。疲労が全然回復しないのです。

体、ほんとごめん。

色々試しました。ただ病院は行っていません。

そんな私ですが、ここ最近神やせ７日間ダイエットというものを知りました。
なんとなくやってみようと思って始めたら、なんだかいい感じです。

どうなるかわかりませんが、とりあえず続けているので記録していこうと思います。

ちなみに、私は夜ごはんから始めました。

本の内容と完璧じゃないですが。

どうなるのか楽しみです。