神やせ食事ダイエット５７日目

朝散歩20分

朝ごはん(7:00)

排便(7:30)

間食…プロテイン

昼ごはん(12:00)

晩ごはん(17:00)

間食…プロテイン

感じたこと
・サラダチキン食べやすかった