神やせ食事ダイエット２４日目

朝ラン　5㌔ｼﾞｮｸﾞ　流し5本

プロテイン　

朝ごはん(7:00)

排便(8:00)

間食…柏餅

排便(11:30)

昼ごはん(11:50)

晩ごはん(17:30)
野菜、プロテイン、どらやき

感じたこと
・やっぱりもち麦が合ってる
・生理前のせいか甘いもの食べたい