神やせ食事ダイエット２６日目

朝散歩35分
朝筋トレ15分

朝ごはん(6:00)

排便(6:40)

プロテイン

昼ごはん(11:30)

晩ごはん(17:30)
プロテイン、豚しゃぶサラダ、ﾙﾏﾝﾄﾞ

感じたこと
・だるい
・腹痛
・眠い
・ゆっくりする