50歳からのカラダの鍛え方。朝活で80歳までキレイに生きる。 2023年3月14日 07:12 【本予約】達人のサイエンス①プロになる人は成長を感じられなくてても決してやめない②プロになる人は学び続ける③短期目標を追わない。プロになる人、達人のほとんどがプラトー(成長を感じない時間)で過ごす人がほとんど。決してあきらめてはいけない。 いいなと思ったら応援しよう! もしよろしければサポートお願いします。自分の脚で最後まで歩ける身体作り、いつまでもキレイだねと言われる身体作りをお手伝いをさせていただきます。 チップで応援する #日記 #読書 #朝活 #インプット #仕事の心がけ #音声 #超効率耳勉強法 3