めんどくさがり屋の暮らしのアイデア＃２７：自転車で足腰を鍛える

おはようございます。
暮らしのムダをなくすのが趣味のようへいです。

電動自転車には頼らないと決めた理由…
社会人になると運動量がガクッと減るので、せめて自転車に乗る時ぐらいは足腰を鍛えたいと思ったからでした。

友達の電動自転車に乗らせてもらったことがあります。
驚きでした。
こぎ出しがとても軽く、スピードがすごく速い…

いくら乗っても疲れません。
ちょっとした車みたいなものでした。

昔ながらの自転車に乗るメリット

①　維持費が安い
バッテリーの交換は不要です。
充電の手間もなし。
今まで乗った自転車は空気を入れるだけで故障したことは一度もありません。
メンテナンスが簡単で、維持費はほぼ０円。

②　足腰が鍛えられる
ちょっとした上り坂でも足に負荷がかかります。
スピードを上げても、長い時間乗っていても負荷がかかります。
運動不足の大人にはちょうどいい…
仕事をしていると疲れますが、足腰が鍛えられているわけではないので自転車に乗る時ぐらいは鍛えたい。

③　事故のリスクが低い？
バッテリーがない分、自転車が重くないのでバランスを崩して転倒することはほぼありません。
それにスピードが出ないので衝突のリスクも低い。
衝突の危険性は注意しているかどうかですが、スピードが遅い方が事故のリスクが下がります。

圧倒的に便利で快適なのは電動自転車。
毎日乗るとしたらかなりコスパのいい乗り物です。
何を使うかは生活スタイルや考え方で人それぞれですね。
私が乗りたいのは普通の自転車でした。

結論：普通の自転車に乗って足腰を鍛える機会を増やす( ｀ー´)ノ