眠れない悩みは時間がかかっても解決できます！でも、あなたの悩みはそこではないですよね？？？

【眠れない私　⇒　眠れない選択をする私からの卒業へ！】

おはようございます！睡眠コーチの小畠径子です。
は～、もう9月も残すところあと2日。
1分1秒でも長く、存分に味わっていたい、ベストな季節。
やりたいことがたくさんありすぎて、大変です（笑）

さて、昨日(9/28)から始まりました、「仕事のパフォーマンスを3倍上げられる"眠活"教室」！

Day1は、「眠れない、眠らない、どっち？？？」をお届けしました。

（下のリンクから入っていただけると、ご覧いただけます！

https://www.facebook.com/groups/sleepfulness ）

眠れない悩みは時間がかかっても解決できます。

でも、あなたの悩みはそこではないですよね？？？

・・・ということをお話しています！

まだご覧になっていない方は、ぜひ、アーカイブで！（10月3日までは閲覧可能です！）

https://www.facebook.com/groups/sleepfulness

それにしても、久々の被り物は、あつかった～・・・（笑）

さて、この続きのDay2は、１日あけて、9月30日（金）に配信します！テーマは、「"眠らない選択"をする私からの卒業」！

ぜひ、ご覧くださいね！

9月30日（金）20：00（午後8：00）～です！

こちらから配信です！

https://www.facebook.com/groups/sleepfulness

それでは、本日も素敵な1日を！

睡眠コーチ

小畠径子（おばたみちこ）