子どもの成長に欠かせない、脳の栄養ってな～んだ？

みなさま、こんにちは！

スリープフルネス専門家の高橋径子です。

今日は2月1日。
毎月恒例の、伊勢神宮参拝に行ってきました！
伊勢神宮の中でも、私のお気に入りは、猿田彦神社。

4年前、初めて、奈良の榛原から伊勢神宮までの100㎞を歩き、

元旦の初日の出を拝むイベントに参加した時、
ある参加者の方が、後発隊の到着を待っていた時間に、
「どうしても行きたい！」とおっしゃって、向かった先が猿田彦。
私も、じっとしていると体が冷えるので、一緒についていき、
それ以来、すっかり気に入ってしまいました💛

「みちひらき」の神様が祭られていて、

何かを始めるときには力になってくださる、ということ。
なんとなく、「１」の日にお参りしたくて、ずっと行っています。


そこからライブをやれば、
そこにいない人にも、何か届けられるかなと思い、試みましたが、
時間的に、猿田彦まで行きつかず、結局、最寄りの五十鈴川駅前の
素敵なCaféのオープンテラスからの配信となりました（開店前でしたが💦）

そのライブがこちら↓↓↓
https://fb.watch/aUwZ2p_SQe/


本日のDay10は、お子様の成長に欠かせない睡眠シリーズ（？！）で、
睡眠とお勉強の話でしたが、
明日、Dau11は、お子様の体力づくりと睡眠の話をします！

『眠る時間を惜しんで練習しないと、スポーツは上達しないの？？？』


2/2（22年2月2日、エンジェルナンバー！）も朝10：00～スタートです！
高橋径子 （みちこ）eca | Facebook

みなさまのおこしをお待ちしています💛

スリープフルネス専門家
高橋径子