明日（4/18（月））07:00-07:30、ラジオによんでいただきました！
こんにちは！スリープフルネス専門家の高橋径子です。
今朝、「あなたの眠りをチェックできる朝の15分間ライブ」の
最終日の配信をしました！
今日のテーマは、眠りの質向上につながる朝の過ごし方！
ぜひ、おさえていただきたい3つのポイント、
詳しくは今朝のライブをご覧くださいね！
https://fb.watch/crligH3lnw/
そして、もう一つご案内。
明日4/18(月)の朝07:00-07:30
ホップ・ジャンプ・ジャンプにゲスト出演します！
＞＞＞以下、伊達さんのご紹介文をはりつけます！
[明日の朝はインターネットラジオだよ]
明日18日(月)の朝7時からはインターネットラジオをお楽しみください
ゲストは、スリープフルネス専門家
高橋 径子 さんです。
径子さんとのご縁はコーチングでした
東京と福岡とインターネットで繋いでお届けします
★テーマ:「眠りをあなたの絶対的なミカタにする方法」
すぐにできる睡眠改善方法なども
お話し頂いてます！
朝の慌ただしい時間ですが
ながらで聞いてね
★オンエアー:毎週月曜日7:00〜7:30
★番組名『ホップ・ジャンプ・ジャンプ』
★インターネットラジオの聞き方:
下記ホームぺージ内の番組表「⻄日本チャンネル」を 選び『⻄日本チャンネルを聴く』を押すと番組が流れ ます。 （携帯でも聞けます）
↓こちらから
(AM FMの電波を使わずネット回線を活用したインターネットラジオ局です)
＜＜＜
なお、こちらは、4/25(月)の朝にも再放送されます！
ぜひ、聴いてみてくださいね！
スリープフルネス専門家
高橋径子