どうして地球上の生物は眠るのだろう？？？
地球上の生物で、
睡眠のことで悩む生物は、
人間だけ。
あなたもありますか？
どうして眠らなければならないの？
寝たいけど寝ていられない？！
・・・なんて、
素朴な疑問や悩みをもつこと。
そんなことをぐるぐる考えるのも
人間だけ。
かくいう私も、
この眠っている時間、
全部、仕事ができたら、
たくさんのことが片付いて、
もっともっと
大きな仕事ができるのに・・・
…なんて、
本気で思っていた時代も
ありました💦
この2年、
私の講座やセミナーでは、
どうして睡眠が必要なのか、
どんな働きがあるのか、
逆に睡眠不足になると、どれだけのリスクを負うのか
という話はよくしてきました。
それは、もちろん、
それらが、私たちにとって
大事なことだからですが、
その前に、
そもそもどうして、
地球上の生命体は眠るの？？？
ということを、
ふと思うことはあっても、
あまりそれを
ゆっくり語ることはありませんでした。
なぜならば、
普段の講座やセミナーでは、
少しでも
あなたの悩みを解決すること
が重要で、
5億年もの時間の"睡眠"、
人間以外の生物の眠りを
語っても、しょうがないから。
そこで、
そういう話題こそ、
ゆる～い朝の"セロ活"インスタライブ
の出番！
・・・ということで、
7/25（火）は、
そんなトピックをゆるっと
お届けします！
小畠径子 オバタミチコ(@michiko3san) • Instagram写真と動画
それでは、
のちほどお目にかかります！
忙しいあなたの眠りをサポートする
睡眠コーチ
小畠径子（おばたみちこ）