「人生を変える睡眠革命」4日間スペシャル講座の募集がスタートします！

人生を変える睡眠革命
14日間連続ライブも、
2週目に入ります。


・・・ということで、
ようやく今日から解禁！！

本日20:00～のライブにて
公開になりますが、
一足早くお伝えしてしまいます！


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【人生を変える睡眠革命
4日間スペシャル講座】の
募集がスタートします！！
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この講座は、
以前にご協力いただいた
アンケートの結果も踏まえ、

こんなあなたのために
企画しました！

• 最近、なんとなく不調続きで、テンションが上がらない…。

• 「年齢のせいかな」と、半ばあきらめモードだけど、「でも、まだ50代なんだよな～…」と、気持ちが揺れ動いているあなた！

• 規則正しい生活習慣、睡眠習慣って、分かっているけど、なかなかできない。

• "意思が弱い"わけでもないけど、週末やったら効果が出てくる方法ってないのかな～と望むあなた！

• もはや、何が「自分にとってベストな健康な状態」か分からない。

• 睡眠を整えようと、いろいろやってみているけど、情報が多すぎて、何が自分に合っているのかも分からない…と迷走しているあなた！

講座は、

• Day1：人生は50代から（10月16日（月）20:00～）

• Day2：睡眠の将来と夢（10月17日（火）20:00～）

• Day3：ケーススタディ（10月18日（水）20:00～）

• Day4：人生のネクスト・ステージへ！（10月20日（金）20:00～）

になります。

詳細はこちらからご覧いただけます！
特典もご用意して、お待ちしています！

参加登録はこちら⇒こちら

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そして、14日間連続ライブ、
10/9(月）は折り返しのDay8、

「睡眠コーチ誕生秘話」

をお届けします！

オープンな場で自分の話をするなんて
昔の私には考えられませんでした。

• どのように、私が「睡眠コーチ」という仕事に出会い、

• なぜ、私の睡眠コーチとして生きる道を選んだのか。

・・・というあたり、

私のLIVEをご覧くださる方の中には、
不思議に思っておられる方も
いらっしゃるかな～と思い・・・


いつもと同じく、
20:00～、
インスタから配信です！
睡眠コーチ　小畠径子 オバタミチコ(@michiko3san) • Instagram写真と動画

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ちなみに、
10/8（日）は、
「睡眠で人生を変えるのに、
50代は手遅れなの？」
についてお話しました。


（１）睡眠は変わる！

睡眠を変えたり、
睡眠の質を向上させるための
生活習慣を変えたり、

それらは、
40代でも50代でもできます。

実際に、
私の睡眠がが変わったのは、
40代後半から。

変わった、というよりは、
ひどい状態から、
本来の状態に戻せた、
というイメージかも知れません。


過去に私のリアルイベントにご参加くださった方にも、
眠りの質を変えられた方があります。


（２）人生も変えられる！

そして、人生も。

人生を変えるのに50代は最高！

多かれ少なかれ、
50代前後には、
大人の思春期の時期があって、

そういう時に、
人間は内省します。


そして、
本当に自分のやりたいことや、
使命が見つかることも多いのですよね。

その時に、
「行動」を起こせるのは50代。
なにせ、50年間培ってきた、

• 経験、

• 知見、

• 技術、

• 人脈、

あらゆるものが備わっているから。

そして、その「行動」を促すもの。
それは、あなたのパッション、強い想い。

そこで、睡眠の出番！

• その強い想い、

• やる気、

• 心の安定、

• 自己肯定感

を引き上げてくれる睡眠。


本当に、50代は最高！！


そんな話をしました！
→こちらから


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この連休中に確実に季節が進んだ
実家＠三重県伊賀市。

しっかり体調管理をなさって、
素敵な祝日をお過ごしくださいね！



忙しいあなたの眠りをサポートする
睡眠コーチ

小畠径子（おばたみちこ）