あなたの眠りの状態が簡単にチェックできる朝の15分間LIVE、本日からスタートです！
おはようございます！
スリープフルネス専門家の高橋径子です。
雨がやまないですね～。。。
なかなかランニングに出かけられず、うずうずしています（笑）
さて、そんな朝ですが、お目覚めはいかがでしたでしょうか？
このお天気や湿気、意外と体調に影響するとも聞いています。
私も、ちょっと足がむくむ感じがすることもあります。
暖かくしてお過ごしくださいね。
さあ、かねてからご覧楽さしあげていた新企画、
『眠りの状態が簡単にチェックできる朝の15分間ライブ』が、
いよいよ本日からスタートします！
朝の15分、ちょっとあなたの眠りを振り返る時間を持ってっませんか？
今日の初日は、リアル視聴者くださった方にはプレゼントありです！
この後10:00からスタートです！
高橋径子 （みちこ）eca | Facebook
では、のちほどお会いしましょう～
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スリープフルネス専門家
高橋径子