いや～な夢を見ない方法、ありませか？？？

おはようございます！

睡眠コーチの小畠径子です！

10月10日の大きなオレンジ色の満月もパワフルでしたが、
昨日のオレンジ色の夕焼けも、雄大でしたね～
すごいな～と思っていたら、
SNS上でも、日本各地からその空の様子がアップされていて、
みんなが一斉のこの空を見ている！
と想像しただけで、何かミラクルが起こりそうな予感がしました（笑）


さて、先週末に、一連のイベントを終えましたが、
その名残で、新たな質問をいただきました。


たまーに、嫌な夢を見たという記憶とともに起きるときがあります。
そんな時は、時間的に十分な睡眠だとは思いつつ、俺の睡眠を返せ！という気になります。
嫌な夢を見ない方法って、ありませんか？



そういえば、あまり8月末からやっていたライブの中で、
あまり取り扱ってこなかったテーマでしたね。

ちょっとリハビリに（？！）、
今晩20:00～、これについて回答するライブをしようかなと思います！

こちらのグループでやりますので、
よろしければいらして下さいね！

内科医ばあちゃん秘伝！眠りで開運“眠活”グループ | Facebook
（簡単な審査制になっていますが、どなたでもお気軽にどうぞ！）

それでは、今晩20:00に！


睡眠コーチ
小畠径子（おばたみちこ）