アンケート回答ライブやります！(4/22(金)朝10:00～）

こんにちは！スリープフルネス専門家の高橋径子です。
今日は東京だけが曇り空らしいですが、
涼しいし、ランニングにはベストな気候、張り切って走りたかったのに、

ちょっと体調がすぐれなくて、大事をとって体を休めております。。。
その分、他のことに時間を使えると気持ちを切り替えて、動き出しております。

さて、先日は、眠りに関するアンケートへのご協力、ありがとうございました！
回答は少なかったのですが、
コメントつきで回答してくださった方があるので、
その回答ライブをやりますね！

22日（金）の10:00～、
高橋径子 （みちこ）eca | Facebookから配信します。
よろしければぜひ、いらしてくださいね！

また、追加で質問などがありましたら、ぜひ、お知らせくださいませ。
そして、1月以来、ずっと、眠りがどんなに人間の体や心、脳にとって
素晴らしい効果をもたらすか、という話を中心にしてきましたが、
逆に、“眠りが足りない状態が続くとどんなことになるか？”を知りたい方がありましたら、
ぜひ、教えてください。
また企画を考えたいと思います！


それでは。
素敵な1日を！

スリープフルネス専門家
高橋径子