考え過ぎてしまう自分自身へ

「身体を止めるな」

これが最優先事項。センターピン。旗印。力点。ゴールでさえある。

頭はいつなんどきも良くも悪くも揺れ動く。だから辛い時不安な時は「身体が止まっていないか」を気にかけろ。

ほんのちょっぴりでも外の世界に出て動いてみて。