2022年の振り返り

凄く変化のある一年だった。

ガラリと環境が代わり、人の関わり方も、人からの反応も全てが好転した一年だった。

ずっとコツコツやってきたことが実を結びとんでもない結果になったような一年だった。

今年度手にしたもの

・15キロのダイエット成功による達成感
・筋トレによる筋肉増強
・EXILEのようなボディー(踊れない)
・見た目の若返り
・筋トレをやりあげたことによる謎の自信
・ムカつく奴がいても「いざとなればこいつを仕留められるという」謎の余裕
・今のところ百発百中の筋トレジョーク 
・ストレッチを続けて姿勢が改善し、疲れにくい体へ
・自分の体について投資した結果、最終的には、栄養面に着目して、低カロリーでバランスの良い食事を自炊で作る 
・ダイエット→筋トレ→ストレッチ→今ココ料理男子
・美女と一緒に歩いても気後れせず、胸を張って並べるようになった。

やりあげた結果が実を結んだ。

どんどん健康になっていくし、心が明るくなった。

仕事面でも変化があった。

スーツを着なくていい職場でスーツを着て、ネクタイをしめる。

そこまでしなくていいのにといわれても、あえてそうした。

腹が立つことがあっても、「ネクタイをしめるのは色々な状況を覚悟したから。俺は今お金をいただいているのだ。」と言い聞かせて、こらえてみた。

ストレスがたまってると思うときこそ積極的にジムへいった。

おかげでどんどん大胸筋が発達して、物理的にも心理的にも胸を張ることができた。

痩せてアスリート体型になったからこそ見た目を、意識してみた。

私服も、仕事着も全て買い替えた。そこまでしなくていいかもしれないが、生まれ変わるなら生きてる内にとやってみたのだ。

結果、カッコいいと言われることが増えた。

色々考えて努力してきたことが実を結んだ。これで満足はしない。色々、欲張ってやる。

でも、謙虚な気持ちも大事にする。

失ったものを拾い集めて、やっとここまでたどり着いた。

辛いことが重なった時に、これから先は胸を張って生きていけるように、思いつくことは全てやろうと思った2年前。

今は胸を張れてます！

大胸筋の発達により物理的にも心理的にも(本日2回目)

来年も再来年も、その何十年後も胸を張ろうと思う。

来年は、さらに生活も仕事もレベルアップしていこうと思う。

忙しい時ほど全力で遊んでやる。

昔の自分に、「今も胸張って生きているよ」と言えるようにやってみよう。

でもね、こうやって頑張れたのは、自分の身の回りにいる大切な人達と筋肉の支えがあったからこそ。

そんな人たちと筋肉に今年一年、ありがとうと言いたい。

そして、来年もこんな僕ですがよろしくお願いいたします。