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歩み

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日記、日常の記事
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2024年2月の記事一覧

2/18

去年から今年も新潟は大雪も続いておらず
このまま春が近づいてくれると嬉しい所だ

今日もポカポカ陽気の日、寒暖差は激しいけど
日に日に綺麗な青空が見れるのも嬉しい

風も冷たいよりも心地好くもなってきた

ようやく布団等を太陽の下で干してフカフカに出来る、今日の夜は寝心地は良いだろうか?
こういう日々の小さい積み重ねを噛み締めている

去年から少しずつ社会復帰として短時間働き出していると、やはりチ

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2/12

頭の中で多くの音や言葉が駆け巡る

最近多いのは救急車のサイレンの音と考えてる事や我慢している感情がグルグルと回る

子供の頃からそうだったと今の年齢になってより一層に理解した

これはキャパオーバーの合図
既にオーバーなのか、前兆なのかどちらにしてもメンタル面に関してはこれも指針となっている

12月から就労支援に行き始めてから何とか行っているというのが現状
余裕は無い、少しでもストレスや不安を

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