理想の人生や目標がわからないときは？
自分のやりたいこととか
理想の人生って聞かれても
どうなりたいのか
何がやりたいのかわからない
って思う方もいるかもしれません。
私自身がそうで、
『何をやりたいのかわからない。
でも、今のままは嫌。』
という感情だけ持って
モヤモヤしていた時期もあります。
そんな時には、【今のままは嫌だ】
という感情に耳を傾けてあげてください。
何を嫌だと思っているのか。
嫌だと思っていることを書き出してみてください。
ちなみに私は、
平凡な毎日は嫌。
成長がないのは嫌。
自分の時間を自分でマネージできないのは嫌。
やりたいと思ったことを自由にできないのは嫌。
自分の価値観に合わないことをするのは嫌。
人と関わりのない環境は嫌。
そしたら、その反対のことが、
自分が本当に望んでいるものに繋がっていきます。
嫌だと思っているものが出てきたら、
『じゃあ本当はどうしたいの？』
って聴いてみてください。
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全米NLP協会認定 NLPコーチ
Tomoka
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