子供にゲームをやめさせる方法(悪習慣)

子供ってゲームにハマりますよね。親から見たら何のためにやってんのか、何が楽しいのかわからないのも多々ありますよね。

もちろんゲームが一概に悪いわけではありません。

でも、ゲームばっかりしている姿を見るだけでなく、ほかのことに努力している姿も見てみたいですよね。

そこで、習慣を断ち切る方法を紹介します。

まず、なぜゲームをし続けるのでしょうか。もちろん、子供だけでなく大人もです。

理由は楽しいから、面白いからというものでしょう。

どれも自分の感情から来ていることですね。これは、内発的動機づけですね。

（内発的動機づけ　好奇心や行動自体に面白さを感じて行動すること）

ゲームを続ける理由は内発的動機づけからくるものなので、ゲームをする動機をほかのものにすり替えてしまえばいいわけです。

すり替えるのは外発的動機づけです。

(外発的動機づけ　報酬を得るため、または罰を回避するために行動すること)

こんなことを言われてもわかりませんよね。

わかりやすく言うと、子供がゲームを楽しむという最初の目的から、そのゲームを行うことによって得られる報酬に目的をすり替えます。

例えば、子供がいつもゲームばっかりして楽しんでいたとしましょう。その時にこう言いましょう。

「このクエストをクリアしたら、おこづかいをあげる。」

これを何回か繰り返して、その後ぴたりというのをやめます。

すると、どうなるでしょうか。その時には子供はゲームをしなくなっているでしょう。

ゲームをする理由が、お金に変わったからです。

お金などでやるのはあまりお勧めしません。わかりやすいように表現したまでです。

もう一度言いますが、ゲームは悪いことではありません。習慣をやめる一つの方法を書いたまでです。

そこだけは誤解なさらないようにお願いします。

ちなみに、この効果を心理学用語ではアンダーマイニング効果といいます。気になったら調べてみてください。

見ていただきありがとうございました。