推しきっかけで半年で10キロ痩せた話

食べるの大好き
運動嫌いの自分が半年で10キロ痩せれたのが嬉しくて書いてみた記事。

無理しない、我慢しすぎない、健康的に痩せるがモットー

ちなみにたまたま私にはこのやり方で痩せただけという体験談でしかありませんので予めご了承ください
医学的ななんとやらとかはありません。

◆きっかけ

歳をとるにつれ痩せづらくなり、転職を気に、立ち仕事からデスクワークに切り替わったことによる運動不足、ポテチや