慢性的に筋肉が硬く、痛みが出る理由

2020年5月19日 06:21

・一定の筋肉に負荷がかかっているから→なぜ→

筋肉が連動していないから→バランスが悪いから

・なぜバランスが悪くなるのか→不良姿勢を長く続ける

・なぜ不良姿勢になるのか→体幹の弱化

・なぜ体幹が弱化するのか→体幹を使う感覚がない

・なぜ体幹を使う感覚がないのか→意識しないから

・なぜ意識しないのか→そもそも知らないから

・なぜ知らないのか→知る機会がないから

・なぜ知る機会がないのか→問いを持たないから

・なぜ問いをもたないのか→考える力がないから

・なぜ考える力がないのか→好奇心がないから

・なぜ好奇心がないのか→不安、恐怖に支配されるから

・なぜ不安、恐怖に支配されるのか→それが脳の役割だから

・なぜ脳の役割なのか→生きるため

・なぜ生きるのか→楽しむため(自分の考え)

・なぜ楽しむのか→自分が求めてるから

・なぜ求めるのか→自分に備わっているものだから

・なぜ備わっているのか→それが神の意思だから

・神の意思とは→成長、発展、進化、変化、流れる、循環　　　　　　　　みたいなイメージ(自分の考え)

・なぜ成長するのか=神の意思だから

・成長=神の意思

結論
「筋肉が硬く、痛くなる理由は神の意思だから」笑
もうわけがわからない　笑

「筋肉が硬く、痛くなる理由が成長しているから」なら少しは分かる

筋肉痛のときは筋肉が硬くなるし、痛くなる。
筋肉痛を乗り越えると筋肉が強化される。

慢性的に硬くなっている人は、身体が連動していないサインとしてとらえられる。

慢性的に硬い人は辛さ痛みというサインを身体が発していくので、対処していきたい。

筋肉の硬さや痛みを解消するには…

すると一定の筋肉に頼らずに、身体全体でバランスよく身体を支えたり、動かせたりできるようになる。

しなやかで柔らかく、尚且つ力強く、そんな理想的な身体になれる。

まず痛みがでないし、動きやすいし、理想的な身体のバランスになり、見た目も必然的にスタイリッシュになる。

身体は精神にも直結するので、気分も上がり、人生がより良くなる。

筋肉が硬くなることで、様々な気付きを得て、成長に変えていければ良いですね✨

身体を変えたい！人生変えたい！という方、
ご気軽にお問い合わせ下さい✨