３か月で７分タイムを縮めた練習メニュー③
おはようございます。
ユーキです。
今回は練習メニュー③ということで
２０１７年１０月２２日～１０月２８日の練習メニューを公開します。
練習メニューを公開したあとに
速く歩けるようになるためのポイントが書いてあります。
では今回の練習メニューは
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