#ダイエット日記
【復活のダイエット】2024/08/15
本日の摂取栄養素グラフは、以下のとおり！！
今日は、もち米から皮が作られているという、小豆最中（セブンイレブン）を購入。お菓子自体なかなか食べないけど、たまに食べると良さげ。
うんめえぞ(^^)d
体重は74.4kgとなり、昨日より0.1kg減った。この程度は誤差といえ、やはり朝から気分はルンルン。
明日は台風で大変だけど、華の金曜日。早々に仕事を終わらせることを、誓います！！
【復活のダイエット】2024/08/13
本日の摂取栄養素グラフは、以下のとおり！！
個人的には大満足(#^.^#)
しかし、光あるところに闇が潜むように…
本日、職場で腹立たしい案件が発生(-_-)/~~ｵﾝﾄﾞﾚ~~
この怒りをどうすれば…
しまざと、万事休す………
と思いきや、解決。そう、これは必至。
「そうだ、ジムに行こう！！」
エアロバイクに乗ること、それは、怒りとカロリーを解き放つ行為！！
今日のすべてをぶつけろ！！！