幸せ絶頂期のはずがうつ病に②

こんにちは、おのななです🌱
ゆっくり更新ですみません🐢
　(前回の続き)

休職

そんなわけでうつ病と診断され、次の日から休職することになりました。
もともとロングスリーパーなわたし。
4ヶ月間休職していたのですが、初めの3ヶ月近くは毎日18時間くらいひたすら眠っていました。
18時間を3ヶ月､､､今考えてもめちゃめちゃ寝ました😂
一般的に7時間睡眠だとしたら、3ヶ月の間に約230日分寝たということになりますね⏳💤
うつ病治療の内服をしていたのでその影響もあったと思います💊

朝は夫と一緒に起きて、夫の朝ごはん用のおにぎりを握って夫を見送り、自分も朝ごはんを食べて再びお布団へ。
夕方なんとか起きて、夕飯を作って、寝るまでは夫と一緒に過ごして。
21時ごろには再び布団に入っていました。

とにかく眠気がすごくて寝てばかりいたのですが、職場の人への申し訳なさや、頑張って働いてくれている夫への申し訳なさでいっぱいで、何もしていないけど心は疲れている状態でした。
心療内科の先生に寝過ぎてしまうことを伝えると、夜も眠れているのであれば、身体が睡眠を欲しているのだと思って良い。何時間寝ても問題ないと言っていただけました。

休職中もつらい時間が沢山あったけど、これまでのような涙を流す時間が減り、心がすり減る時間も減ったように感じました😌

転職

3ヶ月経ったところで調子が良くなってきたため復職できそうだと思い職場に行ったのですが、なんだか足がすくんでしまって、休職を延長。
「この場所にはもう戻れないかも」という意識がだんだん強くなってきたので、職場には申し訳ないけれど転職することを決意します。

田舎だからということもあるかもしれないけど、看護師の転職活動は多くを求めなければ一瞬で終わります（笑）
夫が「まずは扶養内でゆっくり働いてみたら？」と言ってくれたので、扶養内で採用してくれる施設に転職することが決まりました。

これで4ヶ月ちょっとの休職期間が終わります。
最後の1ヶ月は普通の生活に戻ろうと、少し運動したり、昼寝をやめたり(これはなかなか大変でした)、規則正しい健康的な生活を心がけました。

(次回に続く🌱次回うつ病編最終回です‼︎)