復職に向けて通勤訓練中
昨日から始めている。
なるべく勤務時間を合わせて。
荷物とかは少なめだけど、服装とか化粧も仕事モードに戻しつつ。
昨日は職場の人に会いそうな時間で行った。
内心かなりドキドキ、家を出る前から緊張はしていた。
だが、前みたいな息苦しさや口の渇きなどは激しい発作はなかった。
全く問題無しと言うわけではないが、なんとかやり過ごすことは出来た。
良かった・・・良かった😂
結構誰に会うことはなく終わった。
そして本日は祭日。
行くか悩んだが、朝少し早めに出た。
今日は昨日より調子が良かった。苦しくない。
そして気づいた。
ある程度空腹の方が電車に乗るのは私にはいい。
今、帰りの電車だが、無事今日の訓練が終わろうとしている。
時間にしては1〜2時間程度。
内容としては
電車乗る→職場まで歩く(15分)
途中のカフェで一休み→また駅まで歩く→電車
だが、私にとっては大進歩。
そう、体調悪い時は一駅降りて休んでの繰り返しだったから。信じられないが事実だ。
この感覚を忘れずに。
でも無理は絶対にしない。常に自分と相談。
大丈夫じゃないって言っていいんだから。
カフェを入れてるのは楽しみが、あったほうがいいから。コーヒー☕️
大体500円以内でおさまる。安いもの。
しかも朝ならモーニングもある。
今日は吹く風が気持ちいい。良い日になりそうだ。
そのサポートが励みに力になります。1杯のコーヒーが飲める幸せを実感出来ます☺️