双極性障害、入院！（必要なモノ
こんにちは！皆様
目をとめてくださりありがとうございます。私は論調や参考になるような
立派な文章はかけません。
こんな考えの人間もいるんだなっ！っとなんとなーく軽い気持ちで読んで下されば幸いです。
次回記事より
日記としてここに気持ちを置いていきたいです。よろしくお願いします❤
今まで長い付き合いだったある薬の
服用が医師の診断の下、中止になり、その影響でひどい離脱症状に長く苦しんでいます。
具体的には、指先の痺れ、脳が歩くたびにピカーンと稲妻のような感覚など、シャンビリ感というらしいです。
そんな日々から脱するために、今までお世話になっている街の小さなクリニックから、入院施設のある大きな病院に入院をすすめられました。週1度の個人院では限界を感じたのです。
悪化の一途でした。
そして11月上旬、紹介状持参で
この病院を訪れました。
あらかじめ、入院に必要なモノを揃えてから初診に挑むように話が通っており、自力で荷物を選べたことがなにより良かったと思ってます。 ほんのちょっとしたことでストレス感じてしまうんですよね。入院中って。
なかには急な予想外の入院で、ご家族に欲しいもの持ってきて貰えないとか、持ってきて欲しいものが上手く伝わらないケースなどいろいろ個々で都合ありますよね。私の周りにいる人たちも、困っている事が、多いです。
ここでご家族さんにも共有して欲しい、私の中であって良かった、おすすめ品なのですが、
◆DAISOのプラスチックスリッパ！
200円か300円くらいだったかな？
クロックス定番品みたいなのをイメージしてもらえると分かりやすいと思います。ふもふしてないやつね。
布製の普通のスリッパは、
数日で臭くなるよーん。ガ～ン
（みんな共通の悩みになる）
◆プラスチックのコップ
（ガラス製とか割れるやつはＮＧ）
退院後、家でも使えるように気に入ったものがあるといいかな。100円で買えるコップは、ほとんどの場合退院後お役御免になるんだよね。ちょっと可哀想。
◆メラミンスポンジ（カット済み）
小さくカット済みの物を数個持ってると便利です。コップの汚れ、茶渋を取るのに便利です。病院内には食器洗い洗剤などは、持ち込みできませんし、設置もしてありませんよ。
◆シャンプー、トリートメント
使い慣れたメーカーのものがいいよー
入院のために新品買うと、
仕上がりに満足できないことあるの。
◆ヘアOIL、洗い流さないトリートメント
ビンの容器は持ち込みできません!
探せばプラスチック製ボトルの物ありますよ！
◆ボディソープ
泡で出るタイプがいいよーん。
（背中洗うやつ長さあると持ち込めないから）
◆素早く乾くタオル！
これがあると、髪が素早く乾き、
入浴時のストレス軽減に役立ちますよ。普段から私はこれで髪から全身まで拭いてます。持ってて良かった物No.1
◆パジャマや部屋着は
使い古した着心地いいもの重視で！
お洗濯頻度を考えると、最低限3セットは確保したいかな。
ここで重要なのが、
ズボンは腰にヒモが付いてるモノはNG!
ウエストゴム仕様のを探しましょ。
パーカーももちろんヒモがNG!
細かく調べられますよ。
そして！
みなさん忘れがちなのが、
◆スキンケア用品！
ＵＶカットやクレンジング！笑
ちなみに、クレンジングは2度洗い不必要なものをお勧めします。洗浄力の高いOILクレンジングは若い女性には良いのかもしれませんが、個人的にはどうかな？って思います。
自宅で体調良い時ならなんでもお手入れできるので構わないんでしょうが。
オールインワンゲルがあると便利です。最低限のお手入れが素早くできるので負担を減らせます。保湿も大切！
調子悪いとそれどころじゃないんですよね、歯磨きや入浴などの体を清潔にすることすら辛い事なのに…。
でも、辛い時期は一過性です。
回復していくと、あ、これ必要だなーって思うものがぼちぼちでてきます。
そのNo.1がやっぱりスキンケア用品なんですよ。季節によっては、乾燥するのでニベアの青缶あると良いですよ。
病棟より愛を込めて。
みなさんの辛い時期が少しでも
和らぐ事を願って本日は締めくくります。
心音より