玄米と野菜スープ

「私の前には不機嫌な息子がいる。」

食事を見直そうと決意したのは2023年に入ってから。
息子は年末年始に体調を崩し、ほとんどベッドで過ごしていました。

食事は全然摂らないで、栄養ゼリーか野菜スープとおにぎり。若しくは温かい蕎麦を食べていました。

数日間そんな食生活を送っていると、不思議な事に痒みが減り、掻きこわしも少なくなって肌がみるみる綺麗になっていきました。
体重も５ｋg以上減り、むく