心拍バグ　~あと69日~

本日は10キロのジョグ。

暑かったのもあり、とてもきつかった。

ジョグできつくなるのはどういうことなのだろうか。

途中きつくてガーミンの心拍（信頼性は高くない）を見たら200越えていたので、休憩して自分で心拍数を測ったら20秒で67～68回という本当にあった怖い話。

しかもペースは普通のジョグのペース。

頑張ってでも早寝早起きして朝走るようにしよう。

あと数日すればさほど暑くなくなるはずなので生きよう。