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心のこと

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#心

悩みの構造~私やあなたを苦しめているものの正体~

悩みの構造~私やあなたを苦しめているものの正体~

 人は悩む生き物です。なので、私は悩むこと自体を悪いことだとは思いません。でも、悩みによって心を病むのはとても残念ですし、悩みで人生を丸ごと台無しにするのは勿体無いことです。

 とはいえ現実には、苦悩し、精神をすり減らすような経験をしている人は意外と少なくなかったり。

 私は職業柄、人の内面について学んだり実践したりする機会に恵まれました。その結果、人が何に苦しめられ、悩むのか、それがより明確

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執着を捨てて自分自身を生きる

執着を捨てて自分自身を生きる

執着について 特定の物事にとらわれ、固執することを執着という。

 人は時に執着心を抱く。執着するのはなぜか?能動的に執着することはあまりない。大抵は、気がつくと執着している。

 思うに、執着というのは果たされない欲求の成れの果ての姿だ。

 執着が生まれてくる時、その前段階では、果たされない欲求があるように思う。

「あの人に愛されたい。」「もっと仲良くなりたい。」「気持ちを分かち合いたい。」

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