最近、寝る際、涙が出ることがある。胸が苦しく、不安が襲う。ここ最近調子が悪い。夜寝る際に心が叫んでいる

すみません…明るく書こうと思ったが、根っからの暗い呟きを…💧
不安材料は今後の人生と将来への不安。
そしてふと思うのは、家族がいなくなった時、自分がちゃんと立ち直れるか。