僕は猫背だ〜No.1312〜
おはようございます！！
ハーバード大学の研究によれば、１日15分だけその日に学んだことを振り返ると、それだけで10日後にパフォーマンスが23％向上するという報告を知った今日の小川です！
#1日の1%の15分
#長期で覚えているのが大切
筋トレも勉強も時間をとろうとすると億劫なので、隙間に時間でやると好きなことにより時間も使えるかも！！
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おはようございます！！
ハーバード大学の研究によれば、１日15分だけその日に学んだことを振り返ると、それだけで10日後にパフォーマンスが23％向上するという報告を知った今日の小川です！
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