マインドフルネスや瞑想を指導するということ

マインドフルネスや瞑想を教えるうえで大切なことであり最も難しいこと。

それは、
レッスン中の限られた時間内で、
「ふむふむ、瞑想をするとこの先生みたいになるんだなー。」
と受講生さんに心で感じ取ってもらうことだと思っています。

ヨガの先生は体の柔らかさで先生っぽさを感じ取ってもらうことができます。
ジムのトレーナーさんは、トレーナーさん自身の完成された体でトレーナーっぽさを感じ取ってもらうこと