体重減量成功中 edy 2024年8月19日 20:56 体重は現在74.0kg。食事を1日塩分6gにしてから体重は減量している。6月末78kg→8月中旬74kg食べないより、食事の中身を見直した方が減量に成功している。 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #食事 #体重 #減量