人体ってふしぎなのよ。

最近よく思うことがあるんですけど、

人間のカラダってふしぎだな〜〜〜〜って思うんだ。

ふしぎというか、嘘偽り無いんだなと。

ここずっと、自粛中は家で仕事してたんですが

今週会社に数日行っただけで、めっちゃくちゃ疲れたんですよ。

尋常じゃないくらい。

で、その疲れも回復するのに２日くらいかかった。

なぜ？？？と思ったんだけど、

原因はシンプルで普通に

「一ヶ月全く運動していなかったから」。

私は普通に働いていた時も、運動はしてませんでした。

・・・ということは

「運動してない人間でさえ使っていた筋力すらも、動かしてなかった」

という恐ろしいことに気づきました。

自粛中、散歩などはしていませんでしたが、

それでもあの「駅まで歩く」「電車に乗る」「階段を上る」「働く」という運動量には敵いませんでした。

一ヶ月で、人間ってここまで体力落ちるんだ！と、カラダさんは正直でした。

でもね、自粛中さすがに運動しなさすぎてヤバイと思って

ヨガとストレッチをやっていたんですけど、それでも微力だったということですね。ヨガってリラクゼーションなんだとやっていて分かったので、運動ではなかったんですね。。。

一ヶ月入院してた人が、いきなり次の日フルマラソン出るくらいってことだったのか。

わたしだけでしょうか。

わたしは、普段生きてて「意味不明な痛み・不快感」などを感じた時、

原因を解明しないと落ち着かなくて、

「悩みの種増えるの、、、超嫌だ！」と

すぐ病院行く芸人になります。

そして、原因を知ると安心します。

その原因は、絶対納得するんです。

「ああ、あの時のか！」と。

カラダさんは、しっかりと理由があって、悪くなるんです。

だから、カラダさんは声にならない声を発してるんです。

今週疲れがヤバすぎて、マッサージに行ったんですが

特に凝っていた右肩をモミモミしてもらってる時に、

なぜか鼻水がドドドドドド！！！！と止まらなくなり。

それは明らかに、詰まっていた血流が流れ出して

巡り出したのか？と。

カラダどうなってんの？！？！と、帰り道不思議な気持ちで帰ったんですが

おそらく血の巡りかなと、、、自分を納得させました。

なんか、浅はかな文章になってしまってしまった。。。

（ここから余談ですが、ストレッチはあなどれませんよ。。。）

今ストレッチにはまっていて、毎日やってるんですが

骨盤を柔らかくする動きを毎日すると、お腹が引き締まりました。

今まで、お腹やせは腹筋とか、直接的に攻撃してたんですけど

骨盤を鍛えたら、すぐ効果が出ました。

本当に、不思議です。

ダーウィンは、本当にすごい。

あれ、ダーウィンって進化論の人ですよね。

彼なら、腰痛とかすぐ原因見つけてやっつたけたのかな。