めっちゃ早出しおつまみナムル😲
アボカドとミニトマトのナムル😊 アボカドを賽の目切り、ミニトマトを半分に切る🔪 塩＋胡椒＋ニンニク＋ごま＋ごま油で和えて出来上がり😉
ブロッコリー🥦としめじ🍄のナムル😊 ブロッコリーとしめじを食べやすい大きさに切りレンチン3分😲 たれ(砂糖＋酢＋醤油＋塩胡椒＋オイスターソース＋ごま油＋ごま)で和えて出来上がり😉 アボカドとミニトマトのナムル😊 アボカドを賽の目切り、ミニトマトを半分に切る🔪 塩＋胡椒＋ニンニク＋ごま＋ごま油で和えて出来上がり😉 ブロッコリー🥦としめじ🍄のナムル😊 ブロッコリーとしめじを食べやすい大きさに切りレンチン3分😲 たれ(砂糖＋酢＋醤油＋塩胡椒＋オイスターソース＋ごま油＋ごま)で和えて出来上がり😉