【５０代からの健康】　七味とうがらし先生は何処へ

ヒロシです、

先日、七味とうがらしを買いました。
七味とうがらしはこれからの季節欠かせないものです。

七味とうがらしは、
唐辛子、山椒、麻の実、ごま、けしの実、青のり、陳皮　
がポピュラーです。

機能性も豊富です。

ビタミンB2・B12・C・E、カリウム、鉄分、たんぱく質、β-カロテン、葉酸、ナイアシン、パントテン酸、セサミン

一気に７品目摂れるうえに、
美容や健康に必要なものも摂れます。

七味とうがらしを選んでいるときに、
「マカロニほうれん荘」という漫画に出てくる
土方歳三が扮する「七味とうがらし先生」のことを
ふと思い出しました。

続きはまた後日

ヒロシ